今日の一枚は、アボカド🥑にトマト🍅、チーズ🧀まで入ったボリューム満点バーガー🍔✨
見ているだけで元気が出そうです😋

訪問介護の仕事は、移動したり、買い物や掃除をしたりと意外と体力勝負💪🚗
だからこそ、私たち自身がきちんと食べて、休んで、体調を整えることも大切にしています😊

ヘルパーが元気でいることは、ご利用者様に安心していただけるサービスにもつながります🏠🍀
「支える側の健康管理」も、実は訪問介護の大切な仕事のひとつです✨

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アボカドは「森のバター」と呼ばれるほど脂質が豊富🥑
その脂質にはオレイン酸などの不飽和脂肪酸が含まれています。

そしてこのバーガー……
野菜も入っているから実質サラダ！？🤣🍔🥗

今日もしっかりエネルギーを充電して、笑顔で訪問します🚗💨😊🌈