……上を向いてみた。

すると、

☁️ 雲
🌈 空
✨ 大きなガラスの建物

なんだか映画のワンシーンみたいだ😊

毎日忙しいと、

📱 スマホを見る
💻 パソコンを見る
🚗 前だけ見る

そんな時間が増える。

でも時々、

👀 空を見る

それだけで気持ちが変わるから不思議だ🍀

訪問介護でも、

👵
「今日は空がきれいだね😊」

そんな何気ない一言から会話が始まることがある✨

ここで知恵袋☝️🌼

気分がモヤモヤした時は、

🌤️ 空を見る
🌳 緑を見る
🚶 少し歩く

これだけでも気分転換になると言われています😊✨

お金もかからない。

予約もいらない。

しかも24時間営業🤣👏

☁️ 曇る日もある。

☀️ 晴れる日もある。

でも見上げれば、ちゃんとそこにある😊🌈✨

さて。

今日は少しだけ、空を見上げてみよう☕🌤️🍀✨