「鍋は“つい食べすぎる罠”なのよ🤣🍥」

寒い日や疲れた日は…やっぱり鍋🍲✨

野菜もお肉も入って身体ポカポカ最強メニュー😊🔥

でもね、ちょっとあるある👇

👵
「今日は軽く食べるだけ〜」

5分後…

🥬追い野菜
🍖追い肉
🍚最後に雑炊

完全にフルコース🤣🤣

実は鍋って
✔ 野菜が摂りやすい
✔ 水分補給にもなる
✔ 食欲が出やすい
✔ みんなで食べると楽しい✨

高齢者さんにもおすすめなんです😊

ただし注意も☝️⚠️

🌶️ 辛すぎ注意
🧂 塩分とりすぎ注意
🔥 熱々すぎてヤケド注意

「フーフーしてから食べてね😊」が訪問介護でも大事な声かけ✨

あと最後に必ず出るこの言葉👇

👴
「もう食べられねぇ〜」

3分後…

🍨
「デザートある？」

胃袋だけ若い説🤣✨

🍀訪問介護 和（のどか）
今日も笑顔であったか支援中🏠✨