空が広〜い日は気持ちいいですね😊✨
でも実は、おばあちゃん達からよく聞くのが…

👵
「今日は身体が重い〜」
👴
「なんかやる気が空に飛んでった☁️」

それ、気圧や天気の影響もあるかも😳🌦️

高齢者さんは特に
🌪️ 気圧の変化
🌡️ 温度差
💧 湿度
の影響を受けやすいんです💦

そんな日は無理せず👇

🍵 温かい飲み物
🛋️ 少し休憩
🚶 軽く体を動かす
☀️ 朝の光を浴びる

これだけでも違います😊✨

あと、おばあちゃんあるある👇

👵
「今日は調子悪い〜」

5分後…

🍘
「せんべい食べる？」

食欲あるなら、だいたい大丈夫説🤣✨

今日も空を見上げながらゆっくり元気に過ごしましょう🌈

🍀訪問介護 和（のどか）
笑顔と安心をお届け中です🏠✨